دانستنی ها

رایحه درمانی

رایحه درمانی تنها ذکر این کلمه تصاویری از آرامش و نوازش را تداعی می کند. اما رایحه درمانی بسیار بیشتر از یک عطر زیبا در اتاق خواب یا حمام حبابی شماست. در ادامه بخوانید تا یاد بگیرید که چگونه تمرین ساده احساس بویایی می تواند برای ذهن و پوست شما مفید باشد.

 پنج دلیل برای افزودن رایحه درمانی به روتین مراقبت از پوست

۱-حس بویایی شما مستقیماً با احساسات شما مرتبط است

تأثیر رایحه بر خلق و خوی ما زیاد است. بویایی تنها حسی است که توسط ضمیر ناخودآگاه ما درک می شود، بخشی از مغز که خانه احساسات ما است. هنگامی که ما یک عطر را استشمام می کنیم، پیامی به مغز ما ارسال می شود که واکنش خاصی را در بدن ما آغاز می کند. به عنوان مثال، لیمو تحریک می کند، اسطوخودوس تسکین می دهد و رزماری تمرکز را افزایش می دهد. به همین دلیل است که عطر تأثیر شدیدی بر احساس ما دارد. استشمام یک عطر می تواند بلافاصله خاطرات و احساسات گذشته را زنده کند

 

۲-آروماتراپی تقریباً ۶۰۰۰ سال است که برای درمان استفاده می شود

رایحه درمانی استفاده از روغن های گیاهی طبیعی به نام اسانس برای ایجاد اثرات فیزیکی و روانی بر روی یک فرد است. اسانس‌هایی که در قلب برگ‌ها، شکوفه‌ها، دانه‌ها و ریشه‌های گیاه یافت می‌شوند، خالص‌ترین و پیچیده‌ترین ترکیبات فعال طبیعت هستند. تمدن های باستان از آنها برای نزدیک به ۶۰۰۰ سال از نظر درمانی و معنوی و همچنین در لوازم آرایشی و عطری استفاده می کردند. یک شیمیدان فرانسوی که علم رایحه درمانی را پایه گذاری کرد، پس از اینکه به طور تصادفی متوجه شد که روغن اسطوخودوس به بهبود سریع سوختگی شدید دستش کمک می کند، مجذوب روغن های ضروری شد. در دهه ۱۹۵۰، عمل آروماتراپی به طور گسترده در سطح جهانی مورد استفاده قرار گرفت. در سال های اخیر استفاده از محصولات رایحه درمانی به طور چشمگیری افزایش یافته است

 

۳-زمانی که اسانس های روغنی به صورت موضعی استفاده شوند، می توانند هم برای پوست و هم برای ذهن مفید باشند

هنگامی که اسانس های روغنی روی پوست قرار می گیرند، مولکول‌های ریز به راحتی و به سرعت جذب می‌شوند ، عمیقا نفوذ می‌کنند، ذهن را متعادل می‌کنند و شرایط خاص را درمان می‌کنند و در عین حال سلامت کلی پوست را بهبود می‌بخشند. از صدها ترکیب تشکیل شده است که هر کدام در صورت استفاده موضعی روی پوست نتیجه بسیار خاصی دارند: تسکین دهنده، تقویت کننده، پاک کننده، متعادل کننده، ضد پیری.  اسانس روغن‌ها همچنین می‌توانند مستقیماً بر سیستم عصبی، ضربان قلب، تنفس و فشار خون تأثیر بگذارند، به همین دلیل است که معمولاً در درمان‌های ماساژ برای آرام کردن بدن فیزیکی و همچنین آرام کردن ذهن استفاده می‌شوند

۴-اسانس ها به مواد نگهدارنده نیاز ندارند

یکی دیگر از مزایای اسانس روغن ها در فرمولاسیون های مراقبت از پوست، توانایی منحصر به فرد آنها در ضد عفونی کننده و ضد میکروبی بودن است، به این معنی که آنها به طور طبیعی یکپارچگی فرمول را حفظ می کنند و نیاز به مواد نگهدارنده و پارابن اضافه را کاهش می دهند. اسانس روغن‌ها همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌های حیاتی هستند – ویتامین‌های آ، سی و  ای  – که آسیب رادیکال‌های آزاد را در سطح سلولی کنترل می‌کنند. رادیکال‌های آزاد منجر به چین و چروک، لکه‌های پیری، التهاب، تجزیه کلاژن و الاستین و تعداد زیادی از نشانه‌های گویای پیری پوست می‌شود

 

۵-همه محصولات آروماتراپی برابر نیستند

مطمئناً، اگر در حال خرید یک اسپری یا شمع برای اتاق هستید، با عطری که دوست دارید استفاده کنید. اما هنگام انتخاب محصولی که روی پوست قرار می گیرد، فقط از اسانس های ۱۰۰% خالص از برندهای معتبر استفاده کنید

از سال ۱۹۷۴ در هنر انتخاب اسانس ها و ایجاد ترکیب های دقیق اندازه گیری شده برای ارائه پتانسیل کامل آنها در محصولات مراقبت از پوست متخصص بوده است. ترکیب دقیق این روغن های بسیار فعال تعادل ظریفی بین اثربخشی و ایمنی است که سال ها طول می کشد تا کامل شود. این روغن‌ها آنقدر پیچیده و قدرتمند هستند که نمی‌توان خواص درمانی آن‌ها را با یک جایگزین آزمایشگاهی تکرار کرد

پس ادامه دهید، یک شمع روشن کنید، یک ماسک بزنید، داخل حمام بروید و فقط نفس بکشید. اطراف خود را با عطر و بافت غنی اسانس‌ها احاطه کنید و بدانید که ذهن و بدن خود را با قوی‌ترین اکسیرهای زیبایی طبیعت ناز می‌کنید

دیدگاهتان را بنویسید